Sobre Nós
A Guepardo é uma box de alto padrão em treinamento físico e mudança de hábitos, certificada oficialmente pela marca CrossFit. Utilizamos dos fundamentos do CrossFit como base em todo o treinamento e unimos esses fundamentos à metodologia Guepardo para proporcionar a melhor experiência Fitness!
Nossos profissionais seguem um padrão de excelência, entregando o máximo de conhecimento a cada aula e treino programado. Os treinos visam um condicionamento geral e inclusivo respeitando a individualidade das pessoas, incentivando-as a desenvolverem o seu melhor.
Nossa estrutura foi inspirada em centros de treinamento voltados para a experiência do cliente, possui uma arquitetura contemporânea e conceitual, além de uma vasta quantidade de equipamentos. Venha conhecer e fazer parte da comunidade Guepardo!
![IMG_6104_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/bde85a_23d1534a1d984847849304a4324b28dc~mv2.jpg/v1/fill/w_385,h_377,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/bde85a_23d1534a1d984847849304a4324b28dc~mv2.jpg)
Nosso Time de Especialistas
O que é o Crossfit?
Para algumas pessoas o Crossfit é basicamente movimentos funcionais, constantemente variados, executados em alta intensidade, mas para nós ele significa muito mais do que isso!
Para quem pratica, Crossfit é um estilo de vida, um jeito bom de se exercitar, é não ter rotina porque a cada dia o treino é diferente, é comunidade porque apesar de parecer um esporte individual, o Crossfit é um esporte muito coletivo, onde encontramos em cada colega o apoio e o incentivo para continuar, tudo isso em um ambiente sem julgamentos e sem distinguir quem já pratica a modalidade há muito tempo e quem chegou para sua primeira aula, um esporte para homens e mulheres, jovens ou maduros, perfeito para quem busca saúde, performe e bem estar.
É por esse e por tantos outros motivos que quem faz Crossfit sempre recomenda para outras pessoas, porque o Crossfit muda vidas e transforma pessoas todos os dias!
![Benefício do Crossfit](https://static.wixstatic.com/media/bde85a_d2db2dda272241bcbdb24107115c8f37~mv2.png/v1/fill/w_119,h_143,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/Prancheta%203.png)
![Benefício do Crossfit](https://static.wixstatic.com/media/bde85a_c592cf6ae3e6484a98b5600faa364298~mv2.png/v1/fill/w_119,h_143,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/Prancheta%202.png)
![Benefício do Crossfit](https://static.wixstatic.com/media/bde85a_1a6102d22b7e4b34b40847eb29d6e8a0~mv2.png/v1/fill/w_119,h_143,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/Prancheta%204.png)
![Benefício do Crossfit](https://static.wixstatic.com/media/bde85a_0ebd485205304b9db1e4c49605c77060~mv2.png/v1/fill/w_119,h_143,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/Prancheta%206.png)
![Benefício do Crossfit](https://static.wixstatic.com/media/bde85a_28410a10ec384783bfedb1bf49081468~mv2.png/v1/fill/w_119,h_143,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/Prancheta%201.png)
![Benefício do Crossfit](https://static.wixstatic.com/media/bde85a_5ba4ace11b8a42519233ca2a348b6db8~mv2.png/v1/fill/w_119,h_143,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/Prancheta%205.png)
![gRADE nOVA.png](https://static.wixstatic.com/media/bde85a_2508a919c81242f6842a28b21841d526~mv2.png/v1/fill/w_867,h_384,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/gRADE%20nOVA.png)
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AULAS NA GRADE!
MAIS DE
![Clube Guepardo](https://static.wixstatic.com/media/bde85a_749d75d7c0214b40ad89484e40bdb35b~mv2.png/v1/crop/x_64,y_56,w_570,h_409/fill/w_318,h_228,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/Artboard%201.png)
![Carne de Forno](https://static.wixstatic.com/media/bde85a_0b491c3697c04287a4dacba93cd7ada4~mv2.png/v1/fill/w_278,h_278,al_c,q_85,enc_auto/bde85a_0b491c3697c04287a4dacba93cd7ada4~mv2.png)
![Aloha Recovery](https://static.wixstatic.com/media/bde85a_e11fadb681c74a0bbd1c65f6d65af88e~mv2.png/v1/fill/w_278,h_278,al_c,q_85,enc_auto/bde85a_e11fadb681c74a0bbd1c65f6d65af88e~mv2.png)
![Guilherme Nascimento](https://static.wixstatic.com/media/bde85a_cf20b06810254c46a0d4edcc3418d4c7~mv2.png/v1/fill/w_278,h_278,al_c,q_85,enc_auto/bde85a_cf20b06810254c46a0d4edcc3418d4c7~mv2.png)
![Café Caramello](https://static.wixstatic.com/media/bde85a_8112b5c8868847d5bf13f5436126f768~mv2.png/v1/fill/w_278,h_278,al_c,q_85,enc_auto/bde85a_8112b5c8868847d5bf13f5436126f768~mv2.png)
![Salvenna](https://static.wixstatic.com/media/bde85a_77a578f8d1854f08b94fd046ce1e0f62~mv2.png/v1/fill/w_278,h_278,al_c,q_85,enc_auto/bde85a_77a578f8d1854f08b94fd046ce1e0f62~mv2.png)
![Carmem Rolim](https://static.wixstatic.com/media/bde85a_95d64e643f6c466b8b2705e66f906b8c~mv2.png/v1/fill/w_278,h_278,al_c,q_85,enc_auto/bde85a_95d64e643f6c466b8b2705e66f906b8c~mv2.png)
![Carne de Forno](https://static.wixstatic.com/media/bde85a_0b491c3697c04287a4dacba93cd7ada4~mv2.png/v1/fill/w_278,h_278,al_c,q_85,enc_auto/bde85a_0b491c3697c04287a4dacba93cd7ada4~mv2.png)
![Aloha Recovery](https://static.wixstatic.com/media/bde85a_e11fadb681c74a0bbd1c65f6d65af88e~mv2.png/v1/fill/w_278,h_278,al_c,q_85,enc_auto/bde85a_e11fadb681c74a0bbd1c65f6d65af88e~mv2.png)
![Guilherme Nascimento](https://static.wixstatic.com/media/bde85a_cf20b06810254c46a0d4edcc3418d4c7~mv2.png/v1/fill/w_278,h_278,al_c,q_85,enc_auto/bde85a_cf20b06810254c46a0d4edcc3418d4c7~mv2.png)
![Café Caramello](https://static.wixstatic.com/media/bde85a_8112b5c8868847d5bf13f5436126f768~mv2.png/v1/fill/w_278,h_278,al_c,q_85,enc_auto/bde85a_8112b5c8868847d5bf13f5436126f768~mv2.png)
![Salvenna](https://static.wixstatic.com/media/bde85a_77a578f8d1854f08b94fd046ce1e0f62~mv2.png/v1/fill/w_278,h_278,al_c,q_85,enc_auto/bde85a_77a578f8d1854f08b94fd046ce1e0f62~mv2.png)
![Carmem Rolim](https://static.wixstatic.com/media/bde85a_95d64e643f6c466b8b2705e66f906b8c~mv2.png/v1/fill/w_278,h_278,al_c,q_85,enc_auto/bde85a_95d64e643f6c466b8b2705e66f906b8c~mv2.png)