Sobre Nós
A Guepardo é uma box de alto padrão em treinamento físico e mudança de hábitos, certificada oficialmente pela marca CrossFit. Utilizamos dos fundamentos do CrossFit como base em todo o treinamento e unimos esses fundamentos à metodologia Guepardo para proporcionar a melhor experiência Fitness!
Nossos profissionais seguem um padrão de excelência, entregando o máximo de conhecimento a cada aula e treino programado. Os treinos visam um condicionamento geral e inclusivo respeitando a individualidade das pessoas, incentivando-as a desenvolverem o seu melhor.
Nossa estrutura foi inspirada em centros de treinamento voltados para a experiência do cliente, possui uma arquitetura contemporânea e conceitual, além de uma vasta quantidade de equipamentos. Venha conhecer e fazer parte da comunidade Guepardo!
Nosso Time de Especialistas
O que é o Crossfit?
Para algumas pessoas o Crossfit é basicamente movimentos funcionais, constantemente variados, executados em alta intensidade, mas para nós ele significa muito mais do que isso!
Para quem pratica, Crossfit é um estilo de vida, um jeito bom de se exercitar, é não ter rotina porque a cada dia o treino é diferente, é comunidade porque apesar de parecer um esporte individual, o Crossfit é um esporte muito coletivo, onde encontramos em cada colega o apoio e o incentivo para continuar, tudo isso em um ambiente sem julgamentos e sem distinguir quem já pratica a modalidade há muito tempo e quem chegou para sua primeira aula, um esporte para homens e mulheres, jovens ou maduros, perfeito para quem busca saúde, performe e bem estar.
É por esse e por tantos outros motivos que quem faz Crossfit sempre recomenda para outras pessoas, porque o Crossfit muda vidas e transforma pessoas todos os dias!
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